L’huile essentielle de Gaulthérie Couchée

 Gaulthérie couchée (Gaultheria procubens)

 gaulthérie fleurs

C’est un  arbrisseau aromatique, haut de 15 cm, ses feuilles sont ovales, ses fleurs sont en forme de clochettes blanches ou roses  et portent des fruits rouges et brillants.

La Gaultherie couchée est originaire d’Amérique du nord, elle pousse dans les bois. On récolte ses feuilles et ses fruits en été.

Un peu d’histoire….. Les indiens utilisaient la Gaulthérie pour soigner les maux de tête, les rhumatismes, les maux de dos. Au XIXeme siècle  le  célèbre phytothérapeute Samuel Thomson, eut l’idée de la mélanger à du muguet (couvallaria majalis) pour soigner la rétention d’eau sévère.

Ses effets:  ils sont  anti-inflammatoires, antiseptiques et digestifs. La Gaulthérie diminue considérablement les douleurs dues aux rhumatismes, et l’arthrite. Elle apaise les douleurs musculaires, ligamentaires, ou articulaires, et peut aussi agir sur les affections telles que les tendinites, les sciatiques ou les névralgies faciales.Gaultheria_procumbens_02

On reconnait sa fragrance parce qu’on la trouve dans de nombreux produits de massage. Elle chauffe les muscles, et agit sur la douleur et l’inflammation locale. Son prix se situe entre 7 et 11 euros en flacon de 10 ml.

Précautions indispensables : à utiliser sur les conseils de votre thérapeute.

A diluer avec une huile végétale.

Cette huile est  dermocaustique  (irritation cutanée possible) à l’état pur, déconseillée chez la femme enceinte et allaitante, et chez  les enfants de  moins 12 ans.

Important : ne pas administrer cette huile essentielle en usage interne aux personnes allergiques à l’aspirine.

 

L’huile essentielle de Menthe Poivrée

L’huile essentielle de Menthe poivrée (Mentha Piperata)

menthe-poivreeUn peu d’histoire ….

L’utilisation de la menthe poivrée remonte au 1 er millénaire av JC. En effet des archéologues ont trouvé des feuilles dans les pyramides d’Egypte. Les romains et les grecs l’appréciaient beaucoup mais en Europe la plante ne  deviendra populaire que vers le XVIII ème siècle.

C’est une plante vivace de 80 cm, ses tiges sont quadrangulaires, ses feuilles ovales  et dentelées. Ses fleurs sont en épis serrés et courts,  de couleurs roses. Sa production se fait dans le monde entier pour en faire une huile essentielle. C’est une plante hybride issue de la menthe aquatique « Mentha Aquatica » et de la menthe verte « Mentha Spica. On utilise la plante entière

Les recherches en cours nous montrent que l’huile essentielle de menthe poivrée  a un effet antispasmodique sur le système digestif et elle est fortement antibactérienne. L’un de ses principaux constituants, le menthol est antiseptique et rafraichissant. Son efficacité a été montrée dans le traitement des inflammations du colon.

Elle décontracte les muscles intestinaux et stimule la sécrétion de la bile. Elle  attenue les nausées, les ballonnements et les colites. Elle soulage aussi les maux de tête et migraines dues à une mauvaise digestion.

Elle favorise l’expulsion des gaz, décontracte les muscles, stimule la transpiration. Lorsqu’on l’applique sur la peau, elle calme la douleur. L’huile essentielle de menthe poivrée doit être diluée (huile végétale). Elle peut être aussi utilisée pour des inhalations et des massages. La plante entière est efficace en cas de gastro- entérite.

huile essentielle menthe poivréeOn peut administrer la menthe poivrée sous forme de tisanes après chaque repas, pour une meilleure digestion, en gélules, en lotion à base de tisanes pour calmer les peaux irritées, et en huile essentielle en dilution avec de l’huile végétale.

Contre-indications :Ne pas utiliser en usage prolongé sans l’avis d’un professionnel

                                  A n’utiliser qu’au niveau olfactif pour les femmes enceintes.

                                  A ne pas administrer aux enfants de moins de 12 ans.

                                  Eviter l’application sur le thorax, son effet est glaçant.

(Source : Larousse des plantes médicinales)