La réflexologie plantaire est un massage pratiqué sur les zones réflexes du pied, en liaison avec les organes et les parties du corps représentés sous chaque pied. Le but recherché est d’atténuer leur tensionset provoquer leur relâchement.
Cette technique relaxante permet de rétablir l’équilibre de l’organisme en stimulant les différents organes interagissant dans le corps. Selon le positionnement des points réflexes, ils nous révèlent quelle partie est diminuée ou irritée. Ce massage est plus axé sur la détente et l’harmonie. Finalement, selon le moment de la journée ou cette séance est dispensée, son effet sera différent. Le matin, elle se révèle tonique, à votre demande ; en fin d’après midi ou le soir, elle permet d’évacuer les tensions accumulées.
La séance dure en général entre 45 et 60 minutes . Cela dépend des ressentis que vous mentionnez en consultation.
Elle peut être réalisable sur tout le monde, petits et grands, à partir du moment ou les pieds ne présentent aucune lésion.
La plupart du temps, j’aime allier la réflexologie plantaire avec les huiles essentielles,( pour les grands) afin d’optimiser la détente et le bien-être. Le choix des huiles essentielles est adapté et personnalisé selon les troubles exprimés.
On assimile la réflexologie plantaire comme étant une thérapie manuelle douce et naturelle, mais en aucun cas comme un traitement médical.