Aromathérapie


C’est la thérapie par les parfums, plus précisément par les huiles essentielles. Elles ont un effet thérapeutique sur le corps et l’esprit. Elles renforcent et stimulent les défenses naturelles déjà présentes dans notre organisme.

Comment sont-elles obtenues ?

Ce sont avant tout des fleurs, des feuilles, mais aussi des fruits, des écorces, des racines, des semis, des graines. Si l’on écrase ces fleurs ou autres citées ci-dessus, nous obtiendrons une substance aromatique qui s’en échappera. L’extraction de celle-ci se fera par distillation à la vapeur d’eau (Eucalyptus ou lavande) qui est un procédé ancien,  ou par pression à froid pour les agrumes (orange, citron).

On les utilise la plupart du temps, dans la prévention des maladies,  et ce sont des méthodes remarquables contre les effets nuisibles du stress. Elles se définissent  par leur capacité à induire un état de relaxation et une sensation de bien-être.

Elles ont des propriétés anti septiques, immuno-régulatrice, anti inflammatoires, antalgiques, antispasmodiques, calmantes, relaxantes…. Et  cela implique un large champ d’action !

Elles s’utilisent, pour certaines, pures, sur les conseils de votre thérapeute,  mélangées à des huiles végétales, en diffusion, en inhalation, en suppositoire, ou en massage. La double potentialité des massages aux huiles essentielles permet d’affirmer leur action positive , sur le corps par le toucher, et sur l’esprit par les effets bénéfiques de leur parfum

Leur conservation se fera à l’abri de la lumière et de l’air, dans un endroit tempéré.