• La réflexologie plantaire,  La sante au Naturel

    Comment se déroule une séance de réflexologie plantaire?

    Tout d’abord, je m’assure que les règles d’hygiène indispensables au bon déroulement de cette séance, soient respectées. Je m’informe ensuite de vos antécédents médicaux, de votre mode de vie, de votre sentiment, afin de mieux adapter mes soins à vos besoins. Il est possible de faire une séance plus longue , si vous ressentez trop de tensions. La séance prendra une heure de votre temps. Ce sera votre moment. Vous serez installé par la suite, confortablement sur une table de massage et vous conserverez vos vêtements. La séance commence par une relaxation du pied, pour profiter pleinement des bienfaits de cette réflexologie plantaire. J’entame un rituel précis, en commençant par…

  • le carnet des conseils

    La propolis

    Elle nous est offerte par les abeilles et se trouve être bien connue des apiculteurs comme étant un « défenseur de la cité :  la ruche. La petite histoire ! Les grecs l’utilisaient pour les abcès, pour diminuer les enflures, apaiser les ulcères et furoncles et les Incas pour la fièvre. Notre médecine de campagne considère qu’elle est un bon compromis pour les affections cutanées, les rhumatismes, les hémorroïdes, ou les extinctions de voix. Description :  Elle est résineuse à froid et collante en contact avec l’air froid. Elle est souple à chaud. Elle est un mélange d’huile essentielle, de cire, de pollen et de résine récoltée par l’abeille sur plusieurs végétaux (bourgeons, peupliers, bouleaux…)…

  • le carnet des conseils

    Soutenir l’organisme durant le cancer et son traitement

    Pour faire face au cancer, les soutiens naturels sont nombreux, aussi faut-il le savoir ! Dans la plupart des cas, une grande fatigue assez inhabituelle est la première détérioration de la santé   que l’on retrouve chez les personnes atteintes de cette maladie.  Souvent elle s’accompagne d’une grande anxiété, parfois même d’une perte de poids et d’appétit. Une fois le diagnostic tombé, les traitements accroissent cette fatigue, Se joignent à cela un déséquilibre alimentaire dû au manque d’appétit et d’une alimentation mal adaptée, ou s’ajoutent encore les inflammations, des problèmes hépatiques, ou encore des brulures en cas de radiothérapie par exemple. Adoptons la douceur pour une hygiène correspondant au malade afin de lui donner…

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    Le Chèvrefeuille Noir

    Chèvrefeuille Noir – Lonicera nigra – Famille des caprifoliacées Le Chèvrefeuille noir soutient du système immunitaire Son histoire et sa symbolique C’est l’arbre des Oracles. Il symbolise la fidélité, la loyauté, et l’amour durable. Il atteste d’une alliance stable entre deux êtres humains. Son apparence  C’est un arbrisseau allant d’un à deux mètres de hauteur, particulièrement appréciés des chèvres, d’où son nom. Il supporte des températures jusqu’à – 25 °. Il est composé de feuilles couleur gris vert, qui s’opposent. Leur forme est elliptique, et elles mesurent de 3 à 10 cm, d’aspect un peu velues. Leurs fruits sont des baies de couleur bleu noir, disposées par deux, sur la…

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    Les champignons : une nouvelle façon de les consommer

    Un bon nombre de chercheurs s’intéressent à leurs différents constituants et à leurs principes actifs.  Il y a déjà quelques années, les champignons étaient mis en avant pour leurs vertus, en médecine naturelle chinoise. Aujourd’hui, on peut les répertorier. Ils sont indispensables dans la chaine naturelle de la vie. De nos jours, les champignons sont apparents et utilisés sous 3 formes différentes : en levure dans l’alimentaire, visible en moisissure ou dans la nature parasitant les arbres et les plantes. Étonnant cette faculté qu’ils ont à s’associer aux végétaux aussi bien qu’aux humains !!! Certes, il est toujours plus facile d’aller les cueillir en automne et les consommer, dans notre assiette,…