La sante au Naturel
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Comment se déroule une séance de réflexologie plantaire?
Tout d’abord, je m’assure que les règles d’hygiène indispensables au bon déroulement de cette séance, soient respectées. Je m’informe ensuite de vos antécédents médicaux, de votre mode de vie, de votre sentiment, afin de mieux adapter mes soins à vos besoins. Il est possible de faire une séance plus longue , si vous ressentez trop de tensions. La séance prendra une heure de votre temps. Ce sera votre moment. Vous serez installé par la suite, confortablement sur une table de massage et vous conserverez vos vêtements. La séance commence par une relaxation du pied, pour profiter pleinement des bienfaits de cette réflexologie plantaire. J’entame un rituel précis, en commençant par…
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La Gemmothérapie
la gemmothérapie est une thérapie utilisant des bourgeons et jeunes pousses et radicelles, sous forme buvable dont le but est de réaliser un drainage profond de l’organisme et régulariser le fonctionnement des organes perturbés. On utilise actuellement 33 bourgeons régulièrement. Nous nous situons dans une époque d’évolution et de mutation. La médecine elle-même n’échappe pas à cette vague, appelée techniques naturelles. Elles accompagnent un retour vers la nature, sans pour autant se délester de l’apport chimique. La phytothérapie, fait partie de ces techniques, et nous savons que depuis la nuit des temps l’être humain emploie les plantes comme base de soin. Petit à petit, nous avons utilisé des racines, puis…
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La Phytothérapie
C’est l’utilisation thérapeutique des plantes et un remède d’origine végétale. On l’emploie sous plusieurs formes : Leurs applications sont nombreuses, elles sont apaisantes, pour le système nerveux et contre l’anxiété, et l’angoisse. Les plantes sont stimulatrices. Elles favorisent la digestion, évitent les problèmes de transit, et rétablissent le désordre gastrique. Elles stimulent aussi nos organes tels que le foie, les reins, la peau, et les voies génitales. D’autre part, elles maintiennent une bonne circulation sanguine, évitent les varices, les jambes lourdes ou les palpitations. Et elles ont un effet régulateur sur bien nombres d’entre nous.Les principes actifs d’une plante ont une action curative. C’est pourquoi il faut respecter quelques précautions d’emploi…
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L’Aromathérapie
C’est la thérapie par les parfums, plus précisément par les huiles essentielles. Elles ont un effet thérapeutique sur le corps, et l’esprit. Elles renforcent et stimulent les défenses naturelles déjà présentes dans notre organisme. Comment sont elles obtenues ? Ce sont avant tout des fleurs, des feuilles, mais aussi des fruits, des écorces, des racines, des semis, des graines. Si l’on écrase ces fleurs ou autres citées ci-dessus, on obtiendra une substance aromatique qui s’en échappera. L’extraction de celle-ci se fera par distillation à la vapeur d’eau (Eucalyptus ou lavande) qui est un procédé ancien, ou par pression à froid pour les agrumes (orange, citron). On les utilise la plupart…
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Le Massage Shiatsu
Le Massage Shiatsu est une technique de massothérapie inspiré de la médecine chinoise traditionnelle. Elle permet de restituer la circulation de l’énergie vitale dans le corps dans les zone en excès ou en manque. Le shiatsu se pratique en exerçant des pressions plus ou moins fortes sur des zones du corps appelés méridiens, en interaction direct avec des organes ou des fonctions spécifique. Les séances peuvent se centrer sur la totalité du corps ou sur la tête plus précisément. Elle durent de 45 à 60 minutes selon la personne. La plupart du temps, je préfère allier le shiatsu avec les huiles essentielles, afin d’optimiser la relaxation, la détente, le bien-être…
