• La réflexologie plantaire,  La sante au Naturel

    Comment se déroule une séance de réflexologie plantaire?

    Tout d’abord, je m’assure que les règles d’hygiène indispensables au bon déroulement de cette séance, soient respectées. Je m’informe ensuite de vos antécédents médicaux, de votre mode de vie, de votre sentiment, afin de mieux adapter mes soins aà vos besoins. Il est possible de faire une séance plus longue , si vous ressentez trop de stress. La séance prendra une heure de votre temps. Ce sera votre moment. Vous serez installé par la suite, confortablement sur une table de massage et vous conserverez vos vêtements. La séance commence par une relaxation du pied, afin de vous détendre, et éliminer ainsi les tensions pour profiter pleinement des bienfaits de cette…

  • le carnet des conseils

    Soutenir l’organisme durant le cancer et son traitement

    Pour faire face au cancer, les soutiens naturels sont nombreux, aussi faut-il le savoir ! Dans la plupart des cas, une grande fatigue assez inhabituelle est la première détérioration de la santé   que l’on retrouve chez les personnes atteintes de cette maladie.  Souvent elle s’accompagne d’une grande anxiété, parfois même d’une perte de poids et d’appétit. Une fois le diagnostic tombé, les traitements accroissent cette fatigue, Se joignent à cela un déséquilibre alimentaire dû au manque d’appétit et d’une alimentation mal adaptée, ou s’ajoutent encore les inflammations, des problèmes hépatiques, ou encore des brulures en cas de radiothérapie par exemple. Adoptons la douceur pour une hygiène correspondant au malade afin de lui donner…

  • L'aromatherapie

    L’huile essentielle de Gaulthérie Couchée

     Gaulthérie couchée (Gaultheria procubens)   C’est un  arbrisseau aromatique, haut de 15 cm, ses feuilles sont ovales, ses fleurs sont en forme de clochettes blanches ou roses  et portent des fruits rouges et brillants. La Gaultherie couchée est originaire d’Amérique du nord, elle pousse dans les bois. On récolte ses feuilles et ses fruits en été. Un peu d’histoire….. Les indiens utilisaient la Gaulthérie pour soigner les maux de tête, les rhumatismes, les maux de dos. Au XIXeme siècle  le  célèbre phytothérapeute Samuel Thomson, eut l’idée de la mélanger à du muguet (couvallaria majalis) pour soigner la rétention d’eau sévère. Ses effets:  ils sont  anti-inflammatoires, antiseptiques et digestifs. La Gaulthérie…

  • L'aromatherapie

    L’huile essentielle de Menthe Poivrée

    L’huile essentielle de Menthe poivrée (Mentha Piperata) Un peu d’histoire …. L’utilisation de la menthe poivrée remonte au 1 er millénaire av JC. En effet des archéologues ont trouvé des feuilles dans les pyramides d’Egypte. Les romains et les grecs l’appréciaient beaucoup mais en Europe la plante ne  deviendra populaire que vers le XVIII ème siècle. C’est une plante vivace de 80 cm, ses tiges sont quadrangulaires, ses feuilles ovales  et dentelées. Ses fleurs sont en épis serrés et courts,  de couleurs roses. Sa production se fait dans le monde entier pour en faire une huile essentielle. C’est une plante hybride issue de la menthe aquatique « Mentha Aquatica » et de la…