• le carnet des conseils

    Soutenir l’organisme durant le cancer et son traitement

    Pour faire face au cancer, les soutiens naturels sont nombreux, aussi faut-il le savoir ! Dans la plupart des cas, une grande fatigue assez inhabituelle est la première détérioration de la santé   que l’on retrouve chez les personnes atteintes de cette maladie.  Souvent elle s’accompagne d’une grande anxiété, parfois même d’une perte de poids et d’appétit. Une fois le diagnostic tombé, les traitements accroissent cette fatigue, Se joignent à cela un déséquilibre alimentaire dû au manque d’appétit et d’une alimentation mal adaptée, ou s’ajoutent encore les inflammations, des problèmes hépatiques, ou encore des brulures en cas de radiothérapie par exemple. Adoptons la douceur pour une hygiène correspondant au malade afin de lui donner…

  • le carnet des conseils

    Le diabète et un nouveau mode de vie

    Le diabète de type 2 Quand il est diagnostiqué, ce type de diabète est déjà bien installé. En revanche, la partie pré-diabétique, celle avant le diabète réellement établi, est réversible. Cette première période de la maladie se définit par une glycémie à jeun, supérieure à la norme[1], mais pourtant peu élevée, pour qu’un diabète puisse être diagnostiqué. C’est à ce moment précis qu’il faut modifier son mode de vie, son alimentation, et son hygiène de vie.  Il reste toutefois quelques facteurs impossible à rectifier et à prendre en compte : les antécédents familiaux, l’âge, l’obésité, le surpoids, une alimentation trop riche en sucres (plats industriels et tout prêts, et fastfood, aliments…

  • Articles

    Les champignons : une nouvelle façon de les consommer

    Un bon nombre de chercheurs s’intéressent à leurs différents constituants et à leurs principes actifs.  Il y a déjà quelques années, les champignons étaient mis en avant pour leurs vertus, en médecine naturelle chinoise. Aujourd’hui, on peut les répertorier. Ils sont indispensables dans la chaine naturelle de la vie. De nos jours, les champignons sont apparents et utilisés sous 3 formes différentes : en levure dans l’alimentaire, visible en moisissure ou dans la nature parasitant les arbres et les plantes. Étonnant cette faculté qu’ils ont à s’associer aux végétaux aussi bien qu’aux humains !!! Certes, il est toujours plus facile d’aller les cueillir en automne et les consommer, dans notre assiette,…